Întrebări frecvente despre neurodivergență
1. Ce înseamnă "spectrul autist"?
2. Sunt leneș sau am ADHD?
Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder nu înseamnă lipsă de voință. Dacă vrei să faci lucruri dar te blochezi constant la organizare, concentrare sau pornirea sarcinilor, poate fi mai degrabă disfuncție executivă decât "lene".
3. Cum evit burnout-ul?
Pune limite înainte să ajungi epuizat: somn regulat, pauze reale, mai puțin masking, timp singur dacă ai nevoie și reducerea suprastimulării constante.